Soins de l'Âme est un ensemble de techniques pour cheminer vers Soi. 

Le but est l'accompagnement bienveillant de libération de tout se qui a été retenue en soi-même.Tout ce qui n'est pas libre ! Toutes les tensions retenues, peurs, douleurs, colères...... souvent inconsciente, se trouvent inscrite dans le corps. La libération de ces cristallisations  permet de vivre une expansion intérieure et extérieure. 

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Les thèmes abordés et exercices pratiques sont : 

- Le Souffle /Yoga Prânâyâma

- La Méditation

- La Danse-Médecine

- L'exploration et découverte de nos centres d'énergies

- Pratique de Tonglen (pratique très puissante de libération) 

- Le Mandala/création 

- Exercices pratiques et fiches de bord

- Célébration passage 

- Accompagnement séance zoom 

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Entretien préalable en vous inscrivant ICI 

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