ATELIER "PRATIQUE DE TONGLEN" EN LIGNE ! 

TONGLEN

LA VOIE DU COEUR 

De toutes les pratiques que je connais, celle de TONGLEN - qui signifie en tibétain « donner et recevoir » - s'avère l'une des plus utiles et des plus puissantes.

Si vous vous sentez emprisonné en vous-même, tonglen vous ouvre à la vérité de la souffrance de l'autre.

Si votre cœur est fermé, cette pratique détruit les résistances qui l'empêchent de s'ouvrir. Et si vous vous sentez étranger en présence de la personne souffrante, en proie à l'amertume ou au désespoir, TONGLEN vous aide à trouver en vous, puis à manifester, le rayonnement vaste et plein d'amour de votre nature véritable.

Je ne connais pas de pratique plus efficace pour détruire la fixation égocentrique, l'amour de soi immodéré et l'auto-absorption de l'ego, qui sont la racine de toute notre souffrance et de toute notre dureté de cœur. 

Cette pratique va réellement vous nourrir et vous remplir d'une force, d'une créativité joyeuse et d'un enthousiasme qui vous permettront de purifier votre esprit et d'ouvrir votre cœur.

Ainsi, les énergies apaisantes de la sagesse et de la compassion pourront influer sur la situation dans laquelle vous vous trouvez et la transformer. 

Tarif : 15€

Ce tarif comprend l'atelier en ligne (préparation méditation + Pratique de Tonglen guidée + Livret explicatif à télécharger)

© 2019 par Léa Morgat.

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